آرشیو پیاده روی

کودکان مبتلا به “اختلالات رفتاری ناشی از کمبود توجه”، پس از پیاده روی در پارک، “تمرکز” بهتری داشته اند. پیاده روی در دیگر فضاها چنین نتیجه ای نداشته است.

نتایج پژوهشی حاکی از آن است که افرادی که 90 دقیقه “پیاده روی” در یک “محیط طبیعی” داشته اند، نسبت به افرادی که در یک “محیط شهری” رفت و آمد کرده اند، از میزان پایین “درگیری ذهنی” برخوردار بوده اند.

پژوهشی در هلند نشان می دهد که ارزش املاک بستگی به امکانات منظرین دارد. مهمترین این امکانات؛ استخر، منظره زیبا از آب و فضای باز و مسافتی برای پیاده روی است.

مطالعه ای بر روی 30 مقاله درباره منافع پیاده روی نشان می دهد که سلامتی زمانی حاصل می شود که جابجایی به صورت فعال همچون پیاده روی و دوچرخه سواری انجام گیرد.